ダイエットのためにブログを書きます。 継続の為に！！！ まずは私のスタート時。 身長160センチ、 ダイエットスタート時は56.3kgでした。 1/25→2/5の推移 InBody測定の結果です↓ 体重56.3kg→55.8kg 筋肉24.6kg→24.6kg 体脂肪11.4kg→11.2kg 基礎代謝量1340kc…